Categoria: Nutrição – #Papodenutri

Açúcar ou adoçante? Qual a melhor opção?

Açúcar ou adoçante? Qual a melhor opção?

Que a gente adora um doce, isso é fato!rs Inclusive, algumas das receitas mais acessadas do Blog são doces (o Pudim Vegano é uma delas). Acontece que junto com nosso instinto formiga, surge também a preocupação com a saúde: afinal, na hora de adoçar o […]

Como Organizar a Geladeira?

Como Organizar a Geladeira?

Na correria do dia-a-dia, algumas atividades acabam sendo feitas de forma praticamente automática, não é?rs E sabe um exemplo disso? O ato de guardar os alimentos na geladeira! A gente faz num piscar de olhos, sem nem reparar se cada alimento está realmente no compartimento […]

A Melhor Forma de Fazer Brócolis e Couve

A Melhor Forma de Fazer Brócolis e Couve

Se você conferiu o Guia Vegano do Cozinha Sem Neura (quadro do nosso canal, que sempre conta com a versão escrita aqui no Blog), viu que vegetais como brócolis e couve precisam fazer parte do nosso dia a dia! Mas qual seria a melhor forma […]

Guia Vegano: O que não pode faltar na sua despensa!

Guia Vegano: O que não pode faltar na sua despensa!

Depois do Receita em 1 Minuto, esse post marca a estreia de mais um quadro no canal: o Cozinha Sem Neura!💚 Pensado com carinho, esse quadro (que sempre terá sua versão escrita aqui no Blog) surgiu para eliminarmos as diversas dúvidas relacionadas à compra, ao […]

Ferro (Dieta Vegetariana Estrita)

Ferro (Dieta Vegetariana Estrita)

Ferro na Dieta Vegetariana Estrita – O que você deve saber    A maior parte do ferro se encontra na hemoglobina e na mioglobina, duas proteínas responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue e tecido muscular, respectivamente.